How to Stay Young-n-Happy Always

1. Buang jauh dari pikiran kamu tentang hal-hal yang tidak terlalu penting. (umur, berat badan, tinggi badan, dll) Biarkan dokter yang mengkhawatirkan hal-hal tsb. Karna itulah alasan
kita membayar mereka.

2. Bertemanlah dengan orang-orang yang membuatmu ceria. Karena orang yang terlalu banyak berkeluh kesah & sukar menikmati hidup, akan memberikan dampak negatif padamu.

3. Jangan pernah berhenti untuk belajar: Pelajari lebih banyak tentang komputer, berkebun, kerajinan tangan, perdalam hobi ataupun hal-hal lainnya. Jangan biarkan otak kamu istirahat terlalu lama. Karna setan akan mengambil alihnya. Dan setan itu dikenal dengan nama ALZHEIMER !!!

4. Nikmatilah hal-hal sekecil apapun.

5. Sering-seringlah tertawa, bahkan sekeras yang kamu mau. Tertawalah sampai
kamu merasa seperti kehabisan nafas. Dan jika kamu mempunyai teman yang bisa melakukan itu, banyak-banyaklah menghabiskan waktu dengan nya.

6. Jika kamu bersedih, menangislah. Airmata memang diperlukan dalam hidup ini. Namun, bangkitlah segera. (saat kehilangan seseorang, ketika menghadapi masa sulit, ataupun
masalah percintaan, dll ) Karna sesungguhnya satu-satunya orang yang akan selalu bersama kita, hanya diri kita sendiri. Yang lain, hanya titipan-Nya. LIVE while you are alive..

7. Kelilingi dirimu dengan hal-hal yang kamu sayangi : (mungkin keluarga, binatang peliharaanmu, musik, hobi, kekasih, dll ) Rumah mu adalah tempat dimana kamu berlindung.

8. Jagalah kesehatanmu : Jika saat ini dalam keadaan baik, pertahankan itu. Jika saat ini dalam keadaan tidak stabil, periksakanlah segera.

9. Jangan katakan sesuatu yang bisa membuat orang lain tersudutkan, merasa bersalah & tidak nyaman.

10. Sampaikan pada orang yang kamu sayangi bahwa kamu menyayangi mereka. Sampaikanlah pada setiap kesempatan yang kamu bisa. Dan jika kamu tidak mengirimkan email ini minimal kepada 4 orang. who cares? tidak akan terjadi hal-hal yang buruk. Tetapi, tidak ada salahnya jika kita saling berbagi dengan orang yang lainnya.